L'exposition quotidienne à la lumière bleue peut accélérer le vieillissement, même si elle n'atteint pas vos yeux

De nouvelles recherches menées à l'Oregon State University suggèrent que les longueurs d'onde bleues produites par les diodes électroluminescentes endommagent les cellules du cerveau ainsi que les rétines.

L'étude, publiée aujourd'hui dans Aging and Mechanisms of Disease, impliquait un organisme largement utilisé, Drosophila melanogaster, la mouche commune des fruits, un organisme modèle important en raison de ses propriétés cellulaires et mécanismes de développement qu'il partage avec d'autres animaux et humains.

Jaga Giebultowicz, chercheur à l'OSU College of Science qui étudie les horloges biologiques, a dirigé une collaboration de recherche qui a examiné comment les mouches réagissaient à des expositions quotidiennes de 12 heures à la lumière LED bleue, similaire à la longueur d'onde bleue répandue dans des appareils comme les téléphones. et des comprimés - et a découvert que la lumière accélérait le vieillissement.

Les mouches soumises à des cycles quotidiens de 12 heures à la lumière et de 12 heures à l'obscurité avaient une vie plus courte que les mouches maintenues dans l'obscurité totale ou celles maintenues à la lumière avec les longueurs d'onde bleues filtrées. Les mouches exposées à la lumière bleue ont montré des dommages à leurs cellules rétiniennes et à leurs neurones cérébraux et avaient une locomotion altérée - la capacité des mouches à escalader les parois de leurs enclos, un comportement courant, était diminuée.

Certaines des mouches de l'expérience étaient des mutantes qui ne développaient pas d'yeux, et même ces mouches sans yeux présentaient des lésions cérébrales et des troubles de la locomotion, suggérant que les mouches n'avaient pas besoin de voir la lumière pour en être blessées.

"Le fait que la lumière accélérait le vieillissement des mouches nous a d'abord surpris", a déclaré Giebultowicz, professeur de biologie intégrative. "Nous avions mesuré l'expression de certains gènes chez les vieilles mouches et découvert que les gènes protecteurs de réponse au stress étaient exprimés si les mouches étaient exposées à la lumière. Nous avons émis l'hypothèse que la lumière régulait ces gènes. lumière qui leur est nocive, et nous avons examiné le spectre de la lumière. Il était très clair que même si la lumière sans bleu raccourcissait légèrement leur durée de vie, seule la lumière bleue raccourcissait considérablement leur durée de vie."

La lumière naturelle, note Giebultowicz, est cruciale pour le rythme circadien du corps - le cycle de 24 heures des processus physiologiques tels que l'activité des ondes cérébrales, la production d'hormones et la régénération cellulaire qui sont des facteurs importants dans les habitudes d'alimentation et de sommeil.

"Mais il existe des preuves suggérant qu'une exposition accrue à la lumière artificielle est un facteur de risque de troubles du sommeil et du rythme circadien", a-t-elle déclaré. "Et avec l'utilisation répandue de l'éclairage LED et des écrans d'appareils, les humains sont soumis à des quantités croissantes de lumière dans le spectre bleu, car les LED couramment utilisées émettent une fraction élevée de lumière bleue. Mais cette technologie, l'éclairage LED, même dans la plupart des pays développés, n'a pas été utilisé assez longtemps pour connaître ses effets tout au long de la vie humaine."

Giebultowicz dit que les mouches, si elles ont le choix, évitent la lumière bleue.

"Nous allons tester si la même signalisation qui les fait échapper à la lumière bleue est impliquée dans la longévité", a-t-elle déclaré.

Eileen Chow, assistante de recherche dans le laboratoire de Giebultowicz et co-première auteure de l'étude, note que les progrès de la technologie et de la médecine pourraient travailler ensemble pour lutter contre les effets néfastes de la lumière si cette recherche s'avérait finalement applicable aux humains.

"La durée de vie humaine a considérablement augmenté au cours du siècle dernier, car nous avons trouvé des moyens de traiter les maladies, et en même temps, nous passons de plus en plus de temps avec la lumière artificielle", a-t-elle déclaré. "Alors que la science cherche des moyens d'aider les gens à être en meilleure santé tout en vivant plus longtemps, concevoir un spectre de lumière plus sain pourrait être une possibilité, non seulement en termes de meilleur sommeil, mais en termes de santé globale."

En attendant, il y a certaines choses que les gens peuvent faire pour s'aider eux-mêmes qui n'impliquent pas de rester assis pendant des heures dans l'obscurité, les chercheurs disent que les lunettes avec des verres ambrés filtreront la lumière bleue et protégeront vos rétines. Et les téléphones, ordinateurs portables et autres appareils peuvent être configurés pour bloquer les émissions bleues.

"À l'avenir, il se peut que certains téléphones ajustent automatiquement leur affichage en fonction de la durée d'utilisation perçue par le téléphone", a déclaré l'auteur principal Trevor Nash, diplômé de l'OSU Honors College en 2019, qui était en première année de premier cycle lorsque le les recherches ont commencé. "Ce type de téléphone pourrait être difficile à fabriquer, mais il aurait probablement un impact important sur la santé."

Source de l'histoire :

Matériel fourni par Oregon State University. Original écrit par Steve Lundeberg. Remarque : Le style et la longueur du contenu peuvent être modifiés.

Université d'État de l'Oregon. "L'exposition quotidienne à la lumière bleue peut accélérer le vieillissement, même si elle n'atteint pas vos yeux." ScienceDaily. ScienceDaily, 17 octobre 2019. .

Référence du journal :

1. Trevor R. Nash, Eileen S. Chow, Alexander D. Law, Samuel D. Fu, Elzbieta Fuszara, Aleksandra Bilska, Piotr Bebas, Doris Kretzschmar et Jadwiga M. Giebultowicz. Tous les jours l'exposition à la lumière bleue raccourcit la durée de vie et provoque une neurodégénérescence cérébrale chez la drosophile. npj Aging and Mechanisms of Disease, 2019 DOI : 10.1038/s41514 -019-0038-6