Lutéine et zéaxanthine expliquées

Eye Candy et ses antioxydants

La récente sortie d'Eye Candy, un complément multi-formule pour la vision, a suscité beaucoup d'enthousiasme dans la communauté des joueurs. Avec des ingrédients naturels et la capacité de reconstituer les nutriments pour améliorer le pigment maculaire et prévenir les effets nocifs de la lumière bleue, nous avons une fois de plus mis la santé et le bien-être des joueurs au premier plan. Au cœur d'Eye Candy se trouvent deux puissants antioxydants, la lutéine et la zéaxanthine. Considérant que ni l'un ni l'autre ne peuvent être discutés autour de trop de tables de cuisine, l'American Optometric Association (AOA) nous aidera à expliquer davantage ce qu'ils sont et comment ils peuvent améliorer votre santé oculaire dans leur article "Diet and Nutrition".

La science

Selon l'AOA, la lutéine et la zéaxanthine sont définies comme "des éléments nutritifs importants présents dans les légumes à feuilles vertes, ainsi que dans d'autres aliments, tels que les œufs. De nombreuses études montrent que la lutéine et la zéaxanthine réduisent le risque de maladies oculaires chroniques, notamment la dégénérescence maculaire liée à l'âge et les cataractes. En ce qui concerne leur efficacité, l'AOA note que le National Eye Institute a réalisé une étude appelée Age-Related Eye Disease Study (AREDS) qui a conclu que "la prise d'un supplément de vitamines ou de minéraux antioxydants a réduit le risque de progression avancée de la DMLA d'environ 25 % et a montré une 19 pourcentage de réduction de la perte d'acuité visuelle chez certains sujets. Dans ce cas, la DMLA fait référence à la dégénérescence maculaire liée à l'âge, qui, avec les cataractes, sont les principales causes de déficience visuelle et de cécité acquise aux États-Unis selon l'AOA.

Comme les critiques peuvent le suggérer et les notes de l'AOA, les caroténoïdes de lutéine et de zéaxanthine n'ont pas été évalués en raison du manque de disponibilité commerciale dans le rapport original de l'AREDS, car il n'a pas pu retracer quelle vitamine/minéral/combinaison spécifique était à l'origine de ces résultats solides. Cependant, le rapport AREDS n ° 22 de 2007 affirme qu'un apport alimentaire élevé en lutéine et en zéaxanthine est lié à un risque réduit de DMLA avancée, entre autres affections selon l'AOA. L'article indique également que l'AREDS2 (commencé en juin 2008) « s'appuie sur une multitude de données scientifiques existantes soutenant le rôle de la lutéine et de la zéaxanthine dans le maintien de la santé des yeux. Il s'agit du plus grand essai clinique humain pour évaluer la supplémentation en lutéine, zéaxanthine et acides gras oméga-3 et inclut 4 000 patients à haut risque de DMLA. »

Services et prévention de la cataracte

En tant que sujets plus courants pour les sujets d'études scientifiques, il est clair que la consommation de ces antioxydants peut avoir des effets incroyables. En regardant de plus près la santé oculaire, l'AOA conclut que le corps humain ne produit pas naturellement la quantité appropriée de l'un ou l'autre dont le corps a besoin. C'est pourquoi la nutrition est importante, et Eye Candy est une solution accessible et savoureuse pour répondre à ce besoin. Une augmentation de la consommation de légumes verts peut aider selon l'AOA (citant également que des études récentes suggèrent que 10 mg/jour d'un supplément de lutéine et 2 mg/jour d'un supplément de zéaxanthine sont bénéfiques), mais il est juste de dire que beaucoup ne je ne mange pas assez de légumes verts. Sachant cela, Gamer Advantage est ravi d'annoncer que chaque portion d'Eye Candy contient cette répartition exacte de lutéine et de zéaxanthine.

En ce qui concerne les cataractes, l'AOA indique que l'oxydation du cristallin est un contributeur majeur aux cataractes, et en ce qui concerne la lutéine et la zéaxanthine, celles-ci contribuent probablement à la prévention de la cataracte en neutralisant les radicaux libres associés au stress oxydatif et aux lésions rétiniennes. L'article poursuit en citant plusieurs études, dont la Nurses' Health Study, la Health Professional Follow-Up Study et le suivi de cinq ans de la Beaver Dam Eye Study, qui examinent positivement la consommation de lutéine et de zéaxanthine et leurs effets sur cataractes. Plus d'informations sont partagées sur les résultats de ces études dans le lien source AOA.

Conclusion

En plus des lunettes Gamer Advantage, Eye Candy offre à la communauté des joueurs une autre solution pour rechercher des yeux sains et le bien-être général En recherchant activement et en publiant des moyens de lutter contre la fatigue oculaire, le manque de sommeil, la DMLA, les cataractes et bien plus encore, nous continuons à appréciez les commentaires que nous recevons et découvrez comment la vie quotidienne des joueurs a changé. Comme nos lunettes, il y a beaucoup de recherches derrière la lutéine et la zéaxanthine, et nous sommes heureux d'apporter ces solutions testées aux joueurs. Contrairement aux lunettes à lumière bleue qui ne sont pas cliniquement prouvées et à d'autres suppléments remplis de faux ingrédients, les joueurs peuvent être à l'aise avec ce en quoi ils nous font confiance, et cela signifie le monde.

Source :

https://www.aoa.org/healthy-eyes/caring-for-your-eyes/diet-and-nutrition?sso=y