Efecto de COVID-19 en la ingesta de luz azul
Lo que se ha discutido
Como se mencionó en blogs anteriores de Gamer Advantage, se puede inferir razonablemente que el consumo de luz azul ha aumentado durante la pandemia de COVID-19. Las personas han reemplazado las compras en las tiendas por compras más en línea, y más tiempo en casa brinda más oportunidades para interactuar con las pantallas en lugar de realizar actividades en otros lugares. No solo eso, sino que cada vez más trabajar desde casa sin tener que ir al trabajo crea más oportunidades para que los trabajadores caigan en la "cultura siempre activa" a medida que las líneas se difuminan en cuanto a cuándo termina el trabajo en un día. En resumen, todas estas son suposiciones razonables sobre los cambios de comportamiento motivados por la pandemia. Pero, ¿se puede cuantificar? ¿Cómo ha afectado a las personas este aumento del consumo de luz azul? Gracias a un artículo titulado "La cantidad de tiempo que los estadounidenses pasan mirando las pantallas se ha disparado durante la pandemia" de SWNS del New York Post en septiembre de 2020, podemos comenzar a responder estas preguntas.
Consumo detallado
Según el artículo del New York Post, "una nueva encuesta de 2000 estadounidenses encontró que el 53 % de los encuestados se siente agotado frente a las pantallas en los últimos meses". El artículo y el estudio también señalan que antes de la pandemia, los estadounidenses pasaban 4 horas frente a la pantalla cada día, lo que aumentó a 6 horas desde que comenzó la cuarentena. El mérito de esta encuesta es para OnePoll, que la realizó para Foster Grant. Si bien es solo una encuesta, proporciona cierta credibilidad y una idea de cuánto más estadounidenses se sintieron atraídos por mirar pantallas durante la pandemia. A continuación se muestra una parte de más hallazgos de la encuesta de la que se habla en el artículo:
- "Casi seis de cada 10 encuestados dijeron que a menudo tienen dolores y molestias relacionados con la pantalla, y el encuestado promedio tiene alrededor de tres por semana"
- “El 57 % de los estadounidenses encuestados dijo que la pandemia les ha causado más “dolores de pantalla” que nunca”
- “Seis de cada 10 también dijeron que el aumento de los dolores y molestias relacionados con la pantalla los hace sentir mucho menos productivos de lo normal”
- “El 56 % de los encuestados dijeron que están tratando activamente de reducir el tiempo que pasan frente a la pantalla para darles a sus ojos el descanso que tanto necesitan”
Conclusiones clave
Una vez más, a pesar de ser solo una encuesta, tenemos una mejor idea del efecto que ha tenido COVID-19 en la cantidad de tiempo que las personas dedican a mirar pantallas y cómo eso ha afectado a los estadounidenses. Desde la perspectiva de Gamer Advantage, no nos sorprende leer que la mayoría de los encuestados informaron que a menudo tenían dolores y molestias. Sin embargo, llama la atención que la mayoría de los encuestados reportaron más "dolores de pantalla" que nunca. Reducir la fatiga visual y los dolores de cabeza está a la vanguardia de lo que nuestros anteojos están diseñados para lograr y, como resultado, debería producirse un aumento en la productividad. Y en ese sentido, la encuesta refuerza ese objetivo, ya que la mayoría de los encuestados notaron sentirse menos productivos debido a los dolores y molestias relacionados con la pantalla. Si bien el país continúa abriéndose y muchos salen más de sus hogares, es importante tener en cuenta cuán devastadores pueden ser los efectos del consumo masivo de luz azul. Y para aquellos que todavía están en cuarentena o continúan aumentando el consumo de luz azul, los resultados de este estudio deberían detenerse aún más en lo que otros sienten. Independientemente del estilo de vida y el estado de la pandemia, Gamer Advantage seguirá brindando soluciones para la comodidad, la productividad y la calidad de vida.
Fuente:
Foto de Niklas Hamann en Unsplash
